Ролик для преса AB-Roller з коліном, жовтий - тренажер для дому та спортзалу

0.0 (0)

Код товару: 241156

Ролик для преса AB-Roller з коліном, жовтий - тренажер для дому та спортзалу

Name: Ролик для преса AB-Roller з коліном, жовтий - тренажер для дому та спортзалу
Brand: A.F.N.A.L
SKU: P24LPV9D0B
Price: 3690 UAH
Availability: OutOfStock

Новинка

Немає в наявності

Можливі способи оплати:

Інформація про доставку

розраховуємо термін доставки

Опис Ролик для преса AB-Roller з коліном, жовтий - тренажер для дому та спортзалу

A.F.N.A.L AB-Roller, ролик для тренування преса, фітнес-тренажер для залу та дому, пристрій для силових тренувань із колінним матом, ширина 30,5 см, жовтий

Довговічний та стабільний: виріб виготовлено з високощільного матеріалу TRP з бічними тримачами з PP для підвищення стійкості. Витримує навантаження до 200 кг та інтенсивні тренування. М'які ручки забезпечують комфортний хват, є протиковзкими та поглинають піт. Додаткові наколінники з високощільної піни ефективно захищають коліна під час виконання вправ.
Методи тренувань: (4) Тренування литкових м'язів: сядьте на стілець, помістіте обидві стопи на ручки тренажера відштовхуйте тренажер ногами, максимально витягуючи гомілки вперед, після чого поверніться у вихідне положення. (5) Тренування спини: помістіть тренажер за спину, візьміться руками за ручки та штовхайте його вперед-назад. Одночасно відводьте тулуб назад до максимально можливої межі, сидячи на підлозі, щоб забезпечити максимальне розтягнення, а потім поверніться у вихідне положення.
Колеса AB: Зносостійкий протиковзаючий текстурований дизайн забезпечує стабільний розподіл сили без відхилень. Поверхня коліс виконана з імітацією автомобільної покришки для максимального зчеплення, що підвищує стійкість та довговічність виробу. Це гарантує стабільність при різних режимах використання: незалежно від того, ковзаєте ви ліворуч, праворуч чи по центру, ви легко контролюєте рух, що знижує ризик травм. Навіть новачки зможуть швидко опанувати техніку та в найкоротші терміни відчути результат зміцнення м'язів преса та задоволення від формування рельєфного живота.
Тренування кору та розвиток м'язів пресаЗавдяки циклу кругових вправ цей ролик для преса прискорить зміцнення м'язів кору, забезпечуючи гнучке та координоване тренування. Він дозволяє ефективно опрацювати живіт, талію, спину, плечі, руки та глибокі м'язи кору, формуючи м'язову масу, зміцнюючи суглоби та стимулюючи активне спалення жиру.
ПортативністьНа відміну від громіздких тренажерів, цей ролик для преса має компактний дизайн і є дуже мобільним. Це дозволяє вам тренуватися майже будь-де: вдома, в офісі, у подорожах, у спортзалі або на свіжому повітрі. Крім того, його можна легко розібрати для зручного зберігання.
Простий монтажЖодних інструментів збірка власними руками. Просто вирівняйте обидва руків'я зі сталевою трубкою відносно корпусу колеса та прикладіть легке зусилля, щоб зафіксувати їх у нижній частині.
Ідеальний подарунок для прихильників фітнесуЦей велотренажер дозволяє не лише пропрацювати м'язи преса, а й ефективно спалювати жир. Це чудовий вибір подарунка для рідних та друзів.
Рекомендована програма тренувань(1) Рівень для початківців: 1 підхід на день, від 5 до 7 повторень у підході. (2) Середній рівень (вдосконалення): від 2 до 3 підходів на день, від 10 до 15 повторень у підході. (3) Просунутий рівень: 3 підходи на день або більше, від 12 до 20 повторень у підході.
Методи тренування (1) Тренування біля стіни: Розмістіть абдомінальний ролик обличчям до стіни. Покладіть долоні пласкі на ролик і штовхайте його вздовж стіни вперед і вгору, розтягуючи тіло, а після досягнення максимальної точки повільно поверніться у вихідне положення. Також ви можете використовувати тренажер, стоячи спиною до стіни: підніміть ролик обома руками та рухайте ним вперед-назад по стіні, максимально розтягуючи та скорочуючи м'язи тіла під час руху.
Методи тренування (2) Тренування на колінах: Станьте на коліна на підлозі. Міцно тримайтеся за ручки ролика для преса та повторювано висувайте його вперед, максимально витягуючи тіло, після чого повертайтеся у вихідне положення. (3) Тренування стоячи: Поставте ноги трохи ширше плечей, після чого висувайте ролик вперед. Зосередьтеся на напруженні м'язів талії та живота дихайте рівномірно, намагайтеся не затримувати дихання.

Бренд A.F.N.A.L
Бренд A.F.N.A.L
Колір жовтий
Матеріал Легований сталь
Рекомендація щодо максимальної ваги 440 фунтів
Рекомендована максимальна вага 440 фунтів
Розміри товару (Д x Ш x В) 30,5 см x 17 см (ширина) x 17 см (висота)
Стиль Сучасний
Вага 0.60 кг
Розмір 30.50 см x 17.00 см x 17.00 см
Категорія: Ролики для пресу A.F.N.A.L

З яких матеріалів виготовлений ролик для преса AB-Roller?

Тренажер виготовлений із високоякісних та довговічних матеріалів: колеса виконані з високощільного матеріалу TRP, бічні тримачі — з PP-пластика, а основа містить леговану сталь для забезпечення максимальної міцності та стабільності.

Яке максимальне навантаження витримує цей тренажер?

Ролик для преса A.F.N.A.L розрахований на інтенсивні тренування та витримує навантаження до 200 кг (приблизно 440 фунтів).

Чи підходить цей ролик для початківців у фітнесі?

Так, цей тренажер ідеально підходить для будь-якого рівня підготовки. Завдяки стабільному розподілу сили та протиковзкому дизайну, навіть новачки зможуть швидко опанувати техніку виконання вправ.

Що входить у комплект разом із роликом?

У комплект входить сам ролик для преса та спеціальний килимок-наколінник із високощільної піни, який захищає коліна від натиску та дискомфорту під час виконання вправ.

Чи не ковзає ролик по підлозі під час використання?

Ні, поверхня коліс має текстурований дизайн з імітацією автомобільної покришки. Це забезпечує максимальне зчеплення з поверхнею та запобігає неконтрольованому ковзанню, що підвищує безпеку тренувань.

Які групи м'язів працюють під час занять із цим роликом?

Тренажер дозволяє комплексно опрацювати м'язи кору, зокрема живіт, талію, спину, плечі та руки, а також задіює глибокі м'язи кору, сприяючи формуванню рельєфного живота.

Чи складно зібрати тренажер перед першим використанням?

Монтаж дуже простий і не потребує спеціальних інструментів. Вам потрібно лише вирівняти руків'я зі сталевою трубкою відносно корпусу колеса та зафіксувати їх легким натисканням.

Чи можна використовувати цей ролик для тренування спини?

Так, один із методів тренування передбачає розміщення тренажера за спиною: сидячи на підлозі, ви штовхаєте ролик вперед-назад, максимально розтягуючи та скорочуючи м'язи спини.

Чи зручно брати ролик у руки під час інтенсивних вправ?

Так, ручки тренажера м'які, протиковзкі та мають властивість поглинати піт, що забезпечує комфортний та надійний хват навіть під час тривалих тренувань.

Чи можна використовувати ролик для тренування литкових м'язів?

Так, ви можете виконувати вправу, сидячи на стільці та помістивши стопи на ручки тренажера, після чого відштовхувати його ногами вперед, витягуючи гомілки.

Чи займає тренажер багато місця вдома?

Ні, AB-Roller має компактний дизайн і є дуже мобільним. Його можна легко зберігати в обмеженому просторі або навіть розібрати для транспортування.

Яка рекомендована програма тренувань для початківців?

Для початкового рівня рекомендується виконувати 1 підхід на день, від 5 до 7 повторень у кожному підході.

Як збільшити інтенсивність тренувань для просунутого рівня?

Для просунутого рівня рекомендується виконувати 3 підходи на день або більше, з кількістю повторень від 12 до 20 у кожному підході.

Чи можна тренуватися з цим роликом біля стіни?

Так, існують два методи тренування біля стіни: обличчям до стіни (штовхаючи ролик вгору та вперед) або спиною до стіни (рухаючи роликом вперед-назад), що допомагає максимально розтягнути тіло.

Чи допоможе цей тренажер спалити жир на животі?

Так, завдяки активному залученню м'язів кору та інтенсивному фізичному навантаженню, використання ролика стимулює активне спалення жиру та зміцнення м'язової маси.

Чи безпечно використовувати цей ролик, якщо я часто втрачаю рівновагу?

Завдяки стабільній конструкції та протиковзким колесам, рух контролюється легше, що значно знижує ризик травм порівняно зі звичайними гладкими роликами.

Яка ширина колеса у цієї моделі?

Ширина виробу становить 30,5 см, що забезпечує достатню стійкість під час виконання вправ у різних напрямках.

Чи можна використовувати тренажер стоячи, а не на колінах?

Так, передбачено метод тренування стоячи: поставте ноги трохи ширше плечей і висувайте ролик вперед, зосереджуючись на напруженні м'язів талії та живота.

Чи підходить цей товар як подарунок?

Так, завдяки своїй ефективності у спаленні жиру та зміцненні м'язів, цей тренажер є чудовим вибором для подарунка рідним або друзям, які цікавляться фітнесом.

Де я можу використовувати цей тренажер?

Завдяки своїй портативності, ви можете тренуватися будь-де: вдома, в офісі, у спортзалі, на свіжому повітрі або навіть брати його з собою в подорожі.