- Все про товар
- Характеристики
- Фото
- Відгуки (2)
- Запитання та відповіді
Опис Дошка для віджимань 12 в 1 з ручками, багатофункціональна, для тренування м'язів, для чоловіків та жінок
Багатофункціональна дошка для віджимань 12 в 1 від JITIFAZH — це інноваційний тренажер, розроблений для тих, хто прагне створити рельєфне тіло, підвищити витривалість та зміцнити м'язи в домашніх умовах або під час подорожей. Завдяки продуманій системі слотів, дошка дозволяє змінювати положення ручок, що забезпечує цільове навантаження на різні групи м'язів.
Основні переваги та особливості:
- Комплексне тренування всього тіла: Система 12 в 1 дозволяє ефективно опрацювати грудні м'язи (Chest), трицепси (Triceps), плечі (Shoulders) та м'язи спини (Back), сприяючи спаленню калорій та розвитку сили.
- Захист та здоров'я суглобів: Ергономічна конструкція ручок піднімає кисті над підлогою, створюючи пряму лінію з передпліччями. Це знімає надмірний тиск із зап'ястків і запобігає травмам.
- Безпека та комфорт: Рукоятки мають спеціальне протиковзке гумове покриття для надійного хвату. Антиковзкі накладки на нижній частині дошки гарантують стійкість на будь-якій поверхні та захищають підлогу від подряпин.
- Компактність і мобільність: Дошка легко складається, що робить її ідеальним варіантом для зберігання в обмеженому просторі або транспортування у спортзалі чи у відпустці.
- Універсальність: Підходить для чоловіків і жінок будь-якого рівня підготовки — від новачків до професійних атлетів. Може бути частиною силових тренувань, йоги або реабілітаційної терапії.
Технічні характеристики:
- Бренд: JITIFAZH
- Матеріал: Високоякісний АБС-пластик (ударостійкий та довговічний)
- Колір: Чорний з кольоровим маркуванням зон
- Розміри: 32 x 19 x 9 см
- Особливість: Не потребує складного монтажу, готова до використання одразу після розпакування.
Обирайте багатофункціональну дошку для віджимань JITIFAZH, щоб зробити свої тренування більш ефективними, безпечними та різноманітними. Це ідеальний інструмент для досягнення ваших фітнес-цілей незалежно від місця перебування!
- ТРЕНУВАННЯ ВСЬОГО ТІЛАПідвищте спалення калорій та розвивайте загальну витривалість за допомогою цієї інноваційної дошки для віджимань. Вона забезпечує комплексне тренування сили та координації всього тіла для покращення вашої фізичної форми.
- СКЛАДНИЙ ТА ПОРТАТИВНИЙДошка для віджимань легко складається, що забезпечує зручне зберігання та транспортування. Незалежно від того, чи ви в подорожі, чи тренуєтеся вдома, цей портативний тренажер дозволяє підтримувати вашу форму будь-де та в будь-який час.
- Безпека та комфорт: Рукоятки покриті гумовим шаром, що забезпечує не лише повітропроникність, а й зручне, протиковзаюче захоплення. Знизу дошки розташовані антиковзкі накладки, які гарантують стійкість та захищають підлогу в осередку від ударів і подряпин.
- Захист кистей: Завдяки цьому тренажеру руки повертаються в ергономічне положення й більше не притискаються плоскою поверхнею до підлоги, утворюючи майже пряму лінію з передпліччями. Така позиція знімає надмірне навантаження з зап'ястків, роблячи тренування значно комфортнішим.
- ПІДХОДИТЬ КОЖНОМУДошка для віджимань допоможе як чоловікам, так і жінкам, незалежно від рівня підготовки від новачків до професіоналів. Ви можете використовувати цей набір для йоги, силових тренувань, розминки або навіть для реабілітаційної терапії.
- Бренд JITIFAZH
- EAN Keine Montage erforderlich
- Бренд JITIFAZH
- Колір Чорний
- Матеріал Акрилонітрил-бутадієн-стирол (АБС)
- Опис інструкції з монтажу Не потрібне складання.
- Розміри товару (Д x Ш x В) 32 x 19 x 9 см
- Вага 0.80 кг
- Розмір 32.00 см x 19.00 см x 9.00 см
- Категорія: Дошки для віджимань JITIFAZH
Для яких саме груп м'язів призначена ця дошка для віджимань?
Завдяки системі 12 в 1, дошка дозволяє змінювати положення ручок, що забезпечує цільове навантаження на різні групи м'язів: груди, плечі, трицепси та спину. Це робить тренування комплексним і ефективним для всього верхнього плечового поясу.
Чи підходить цей тренажер для людей, які тільки починають займатися спортом?
Так, дошка підходить для будь-якого рівня підготовки. Початківці можуть обрати найбільш комфортні позиції для ручок, щоб поступово збільшувати інтенсивність навантажень, тоді як професіонали можуть використовувати складніші конфігурації.
Як саме дошка допомагає захистити зап'ястя під час віджимань?
На відміну від класичних віджимань від підлоги, де кисть вигинається під гострим кутом, використання спеціальних ручок дозволяє тримати руки в ергономічному положенні. Це створює майже пряму лінію з передпліччям, що значно знімає тиск і навантаження з суглобів зап'ястя.
Чи можна використовувати цю дошку на ламінаті або плитці, щоб не подряпати підлогу?
Так, конструкція дошки передбачає наявність спеціальних антиковзких накладок знизу. Вони не тільки фіксують тренажер на місці, а й діють як захисний шар, запобігаючи появі подряпин або ударів по поверхні підлоги.
З якого матеріалу виготовлено виріб і чи є він міцним?
Дошка виготовлена з високоякісного АБС-пластику (акрилонітрил-бутадієн-стирол). Цей матеріал відомий своєю міцністю, стійкістю до зносу та здатністю витримувати значні навантаження, що гарантує тривалий термін служби тренажера.
Чи зручно брати цю дошку з собою в поїздки або в спортзал?
Так, дошка має складну конструкцію, що робить її дуже компактною. Ви можете легко скласти її та помістити в сумку, що дозволяє підтримувати режим тренувань незалежно від того, де ви перебуваєте.
Чи не ковзають ручки в руках під час інтенсивного тренування?
Рукоятки покриті спеціальним гумовим шаром. Це забезпечує надійне, протиковзке захоплення навіть при наявності вологи (поту) на долонях, що підвищує безпеку та комфорт під час виконання вправ.
Чи потрібно збирати дошку самостійно після покупки?
Ні, цей товар не потребує складного монтажу або збирання. Ви отримуєте готовий до використання виріб, який потрібно лише розкласти перед початком тренування.
Чи підходить цей тренажер для жінок?
Безумовно. Дошка розроблена як універсальний інструмент для чоловіків і жінок. Вона допомагає зміцнити м'язи рук, підтягнути зону грудей та покращити загальний тонус тіла.
Чи можна використовувати дошку для реабілітаційної терапії?
Так, завдяки можливості регулювати навантаження та правильному положенню кистей, цей тренажер може бути використаний у процесі реабілітації для поступового відновлення м'язового тонусу (рекомендується після консультації з лікарем).
Як змінювати зони тренування на дошці?
На поверхні дошки передбачені спеціальні пази (отвори) для ручок. Переставляючи ручки в різні гнізда, ви змінюєте кут нахилу та ширину розстановки рук, що переносить акцент навантаження на різні м'язові групи.
Чи допомагає цей тренажер у спаленні калорій?
Так, оскільки дошка дозволяє задіяти кілька груп м'язів одночасно та підвищити інтенсивність тренувань, це сприяє прискоренню метаболізму та ефективнішому спалюванню калорій.
Які габарити дошки в розкладеному стані?
Розміри виробу становлять 32 см у довжину, 19 см у ширину та 9 см у висоту, що робить її оптимальною для комфортного розміщення на будь-якій рівній поверхні.
Чи забезпечує дошка стабільність під час виконання вправ?
Так, поєднання міцного АБС-пластику та антиковзких накладок на нижній частині гарантує, що дошка не буде зміщуватися або хитатися під час виконання віджимань.
Чи можна використовувати цей тренажер разом з іншими видами активностей, наприклад, йогою?
Так, дошка може бути частиною вашого загального фітнес-комплексу. Ви можете використовувати її для силових вставок між сесіями йоги або як засіб для розминки перед основним тренуванням.
Чи є ручки повітропроникними?
Так, гумове покриття ручок розроблене таким чином, щоб забезпечити комфортний хват і повітропроникність, що запобігає надмірному пітливості долонь.
Чи впливає колір дошки на її функціональність?
Ні, чорний колір є естетичним вибором і не впливає на технічні характеристики або ефективність тренувань.
Чи допоможе дошка покращити координацію рухів?
Так, використання різних позицій ручок вимагає від тіла кращого балансу та контролю, що з часом покращує загальну координацію та стабільність м'язів-стабілізаторів.
Чи підходить дошка для тренування витривалості?
Так, завдяки можливості виконувати велику кількість повторень у різних позиціях, ви можете розвивати як силу, так і м'язову витривалість верхньої частини тіла.
Яка головна перевага цієї дошки перед звичайними віджиманнями від підлоги?
Головна перевага полягає в можливості точної цільової роботи з різними групами м'язів за допомогою системи пазів, а також у значному зниженні навантаження на суглоби кистей завдяки ергономічним ручкам.
- Йога
- Масажні ролики та м'ячі
- Еспандери і стрічки
- Лямки, гачки, накладки
