- Все про товар
- Характеристики
- Фото
- Відгуки (0)
- Запитання та відповіді
Опис Регульований кистьовий експандер для тренування сили хвату та м'язів кисті
- Регульований опір для будь-якого рівняЦей кистьовий тренажер має регульоване навантаження від 5 до 60 кг, що робить його ідеальним вибором як для новачків, так і для досвідчених користувачів та професіоналів. Він підходить для нарощування сили, реабілітації після травм або підвищення сили хвату для таких видів спорту, як скелелазіння, важка атлетика чи велоспорт. Завдяки вбудованому лічильнику ви завжди зможете відстежувати кількість виконаних повторень.
- Ефективна реабілітація та профілактикаІдеальний тренажер для розвитку сили хвату після травм, при артриті, синдромі зап'ястного каналу або для запобігання перевтомі кистей під час офісної роботи. Набір не лише зміцнює хват, а й покращує кровообіг та рухливість пальців, зап'ясть і передпліч.
- Компактний та готовий до використання будь-деЗавдяки компактному розміру та сумці в комплекті, набір тренажерів для кистей можна брати з собою куди завгодно. В офісі, спортзалі, у подорожах чи вдома короткі тренування протягом дня зміцнюють ваші руки, допомагаючи одночасно зняти стрес і розслабитися.
- Універсальний тренажер для кистей та пальцівОкрім регульованого кистевого експандера, цей набір для ерготерапії містить інші корисні аксесуари: тренажер для пальців, гумове кільце, масажний м'ячик та розтинач для пальців. Це дозволяє цілеспрямовано опрацьовувати всі групи м'язів кисті, покращувати спритність пальців, а також зміцнювати силу хвату та м'язи передпліч.
- Ідеально для спортсменів, музикантів та офісних працівниківНезалежно від того, чи хочете ви як музикант покращити спритність пальців, як спортсмен збільшити силу хвату, або як офісний працівник запобігти напруженню в м'язах, цей набір стане незамінним інструментом для всіх, хто прагне мати сильні та здорові руки. Високоякісні матеріали гарантують тривалий термін служби навіть при регулярному використанні.
- Бренд BTCLASSIC
- EAN 717363070945
- Бренд BTCLASSIC
- Головне статті Набір з 5 предметів для тренування пальців і зап'ясть, включаючи тренувальне кільце та антистрес-кільце
- Кількість одиниць 5,0 штуки
- Кількість предметів 5
- Колір Чорний
- Матеріал Сілікон
- Рівень напруги Мідель
- Рівень напруженості Мідель
- Стиль Спортивний
- Вага 0.50 кг
- Розмір 20.00 см x 15.00 см x 6.00 см
- Категорія: Кистьові тренажери BTCLASSIC
Що саме входить до складу набору для тренування кистей?
Набір складається з 5 предметів: регульованого кистьового експандера з лічильником, спеціального тренажера для окремих пальців, гумового кільця, масажного м'ячика та розтинача для пальців. Це дозволяє комплексно опрацювати всі групи м'язів кисті.
Як працює регулювання опору в основному експандері?
Експандер має спеціальний механізм регулювання, який дозволяє змінювати рівень навантаження в діапазоні від 5 до 60 кг. Це дозволяє поступово збільшувати складність тренувань відповідно до розвитку ваших м'язів.
Чи підходить цей набір для людей, які працюють за комп'ютером?
Так, цей набір ідеально підходить для офісних працівників. Регулярні вправи допомагають запобігти перевтомі кистей, знімають напругу в м'язах та є профілактикою синдрому зап'ястного каналу.
Для чого потрібен вбудований лічильник в експандері?
Вбудований лічильник допомагає відстежувати кількість виконаних повторень у реальному часі. Це дозволяє контролювати прогрес, вести щоденник тренувань та бути впевненим, що ви виконали заплановану норму вправ.
Чи можна використовувати цей набір для реабілітації після травм?
Так, набір розроблений у тому числі для ерготерапії. Він допомагає відновити рухливість пальців та силу хвату після травм або при таких станах, як артрит, проте перед початком занять рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Які матеріали використовуються при виготовленні тренажерів?
Тренажери виготовлені з високоякісного гіпоалергенного сілікону та міцних матеріалів, що забезпечує довговічність виробів навіть при інтенсивному щоденному використанні.
Чи підходить цей набір для музикантів?
Так, музикантам цей набір допоможе покращити спритність пальців, гнучкість та силу натискання, що є критично важливим для гри на багатьох музичних інструментах.
Чи зручно брати цей набір із собою в дорогу або в спортзал?
Так, завдяки компактним розмірам усіх елементів та наявності спеціальної сумки в комплекті, набір легко поміщається в сумку або рюкзак, що дозволяє тренуватися будь-де.
Для яких видів спорту найбільш корисним буде цей тренажер?
Зміцнення хвату особливо корисне для тих, хто займається скелелазінням, важкою атлетикою, велоспортом, тенісом або будь-якими видами спорту, де потрібен міцний захват.
Як працює розтинач для пальців?
На відміну від експандерів, які тренують стискання, розтинач працює на розтягнення пальців. Це забезпечує баланс м'язів кисті, розвиваючи як м'язи-флексори, так і м'язи-екстензори.
Чи підходить набір для дітей або підлітків?
Завдяки можливості регулювання навантаження від мінімальних 5 кг, тренажер може бути використаний підлітками, проте варто починати з найменшого рівня опору для безпеки суглобів.
Яку роль відіграє масажний м'ячик у наборі?
Масажний м'ячик використовується для розслаблення м'язів долоні, покращення кровообігу та зняття м'язових затисків після інтенсивних тренувань або тривалої роботи.
Чи допоможе гумове кільце при стресі?
Так, гумове кільце працює як антистрес-іграшка. Ритмічне стискання кільця допомагає зняти психологічну напругу та розслабитися під час стресових ситуацій.
Чи потрібно спеціально розігрівати руки перед використанням?
Рекомендується зробити легку розминку кистей та пальців протягом 1-2 хвилин, щоб підготувати суглоби до навантаження та уникнути дискомфорту.
Чи можна використовувати тренажери для обох рук одночасно?
Так, оскільки в наборі кілька різних аксесуарів, ви можете використовувати їх для обох рук. Для основного регульованого експандера рекомендується виконувати підходи по черзі для кожної руки.
Як часто рекомендується використовувати цей набір?
Для досягнення оптимального результату рекомендується короткі тренування протягом дня або повноцінний комплекс 3-4 рази на тиждень, залежно від ваших цілей (реабілітація чи нарощування сили).
Чи впливає використання тренажера на рухливість зап'ястя?
Так, комплексні вправи з використанням різних елементів набору покращують загальну рухливість зап'ясть та передпліч, роблячи кисть більш гнучкою.
Чи є цей набір універсальним для чоловіків та жінок?
Так, набір є універсальним. Широкий діапазон регулювання навантаження (5-60 кг) дозволяє підібрати комфортний рівень як для жінок, так і для чоловіків з будь-яким рівнем підготовки.
Як доглядати за виробами з сілікону?
Догляд дуже простий: достатньо протирати вироби вологою серветкою або мити з використанням м'якого мильного розчину, після чого витерти насухо.
Чи допоможе цей набір при відчутті оніміння в пальцях?
Регулярні вправи на покращення кровообігу та рухливість, які забезпечує цей набір, можуть допомогти зменшити відчуття оніміння, спричинене застієм крові або тривалим статичним навантаженням.
- Пляшки і фляги
- Масажні ролики та м'ячі
- Лямки, гачки, накладки
- Фітнес рукавички
