- Все про товар
- Характеристики
- Фото
- Відгуки (2)
- Запитання та відповіді
Опис Набір фітнес-гумок Odoland для занять з власною вагою – 12 в 1 (5 рівнів опору, турнік-петлі, ручки, дверний анкер, сумка)
Набір фітнес-гумок Odoland 12 в 1 – це універсальний інструмент для будь-якого рівня фізичної підготовки. Незалежно від того, чи ви початківець, чи досвідчений спортсмен, цей набір допоможе вам покращити силу, мобільність та гнучкість. Забудьте про дорогі абонементи до спортзалу – з Odoland ви можете тренуватися будь-де та будь-коли!
Чому варто обрати фітнес-гумки Odoland?
- 5 рівнів опору: Жовтий (5-15 LBS), Червоний (15-35 LBS), Чорний (25-65 LBS), Фіолетовий (35-85 LBS), Зелений (50-125 LBS) – дозволяють адаптувати тренування під ваш рівень.
- Універсальність: Ідеально підходять для допомоги у тренажерному залі, підтягувань, пауерліфтингу, віджимань, підтримки штанги та гантелей, а також для щоденних тренувань вдома.
- Суперпортативність: Набір постачається з сумкою для зручного зберігання та транспортування.
- Безкоштовна електронна книга: Отримайте детальний посібник з тренувань прямо на свій телефон.
- Висока якість та довговічність: Виготовлені з міцного термопластичного еластомеру (ТПЕ), стійкі до розривів та пошкоджень.
Особливості використання:
- Ви можете виконувати вправи з одним гумкою або з двома різними фітнес-гумками.
- Використовуйте дверний фіксатор, ручки та анкер для різноманітних вправ.
- Підходять для занять в дорозі, якщо ви не можете потрапити до спортзалу.
Характеристики:
- Колір: 12 у 1
- Матеріал: Термопластичний еластомер (ТПЕ)
- Стиль: 12 у 1
- Спорт: Бодібілдинг, силове тренування, фізіотерапія
Почніть свій шлях до більш сильного та здорового тіла вже сьогодні з набором фітнес-гумок Odoland! Це чудовий вибір для тих, хто прагне покращити свою фізичну форму та підтримувати активний спосіб життя.
- 5 еластичні стрічки з різним рівнем опоруЖовтий: 5-15 LBS (2-6 KG) рекомендований для початківців. ULTRA LIGHT (Червоний): 15-35 LBS (6-15 KG) для розминки та легких вправ. LIGHT (Чорний): 25-65 LBS (11-29 KG) для легкого силового тренування, розминки та розтяжки. MEDIUM (Фіолетовий): 35-85 LBS (15-38 KG) для помірного силового тренування та середньої підтримки при підтягуваннях. STRONG (Зелений): 50-125 LBS (23-56 KG) для інтенсивного силового тренування.
- Допомога у тренажерному залі та щоденні тренування: Фітнес-гумки ідеально підходять для допомоги у тренажерному залі, наприклад, для підтягувань, пауерліфтингу, віджимань, підтримки штанги та гантелей а також є найкращим вибором для щоденних тренувань. Покращуйте силу, мобільність та гнучкість за допомогою, мабуть, найкращих еластичних стрічок на ринку. Високоякісні, довговічні, безпечні та надзвичайно міцні до розриву для максимального задоволення та безпеки під час тренувань.
- Суперпортативний з безкоштовною електронною книгою: Наш еластичний тренажер постачається з сумкою для зберігання, він легкий і займає мало місця у вашій сумці. Детальна безкоштовна електронна книга доступна на вашому телефоні тренуйтеся будь-коли Ви можете брати його додому, у спортзал, в офіс або в подорож. Завдяки цьому ви можете виконувати силові тренування з еластичними стрічками будь-де
- Універсальність для тренуваньВи можете виконувати вправи з одним гумкою або з двома різними фітнес-гумками. Крім того, ви можете робити вправи з еластичними гумками з одним гумкою, з дверним фіксатором, з 2 ручками, з 1 анкером та 2 ручками, з гантелями або зі штангою. Просто виберіть спосіб, який найкраще підходить саме вам.
- Висока щільність та довговічність: Усі еластичні стрічки виготовлені з міцного матеріалу, щоб запобігти легкому розриву або пошкодженню. Ці стрічки, завдяки різній ширині (що відповідає різному рівню опору), забезпечують дуже високий рівень навантаження. Тому вони ідеально підходять не лише для розтяжки, а й для вправ з штангою та жимовою дрижкою, присіданням, становою тягою та багатьом іншим. Чудово підходять для занять в дорозі, якщо ви не можете потрапити до спортзалу.
- Бренд Odoland
- Колір 12 у 1
- Матеріал Термопластичне еластомер (ТПЕ)
- Спорт Бодібілдинг, силове тренування, фізіотерапія
- Стиль 12 у 1
- Вага 1.19 кг
- Розмір 28.00 см x 28.00 см x 5.00 см
- Категорія: Еспандери і стрічки Odoland
З чого мені почати, якщо я новачок у використанні фітнес-гумок?
Якщо ви новачок, рекомендуємо почати з жовтої стрічки з найменшим рівнем опору (5-15 LBS). Почніть з простих вправ і поступово збільшуйте навантаження, переходячи до стрічок з більшим рівнем опору, коли відчуєте себе комфортно. Безкоштовна електронна книга, що входить до набору, також містить корисні поради та вправи для початківців.
Чи підходять ці гумки для реабілітації після травм?
Фітнес-гумки Odoland можуть бути корисними для реабілітації, але перед використанням рекомендуємо проконсультуватися з лікарем або фізіотерапевтом. Вони можуть допомогти зміцнити м'язи та покращити гнучкість, але важливо використовувати їх правильно та під контролем фахівця.
Як правильно доглядати за фітнес-гумками, щоб вони прослужили довше?
Щоб продовжити термін служби гумок, рекомендуємо зберігати їх у сухому місці, подалі від прямих сонячних променів та гострих предметів. Після кожного використання протирайте їх вологою тканиною, щоб видалити піт та бруд. Уникайте впливу хімікатів та екстремальних температур.
Чи можна використовувати гумки для вправ з власною вагою?
Так, фітнес-гумки Odoland чудово підходять для вправ з власною вагою. Вони додають додатковий опір, що дозволяє ефективно зміцнювати м'язи та покращувати фізичну форму.
Чи можна використовувати гумки під час вагітності?
Використання фітнес-гумок під час вагітності можливе, але перед початком тренувань обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Важливо обирати вправи, які не створюють надмірного навантаження на тіло та не викликають дискомфорт.
Яка максимальна кількість повторень для кожної вправи з гумками?
Кількість повторень залежить від вашого рівня фізичної підготовки та мети тренування. Зазвичай рекомендується виконувати 10-15 повторень для кожної вправи, але можна змінювати кількість повторень відповідно до ваших потреб.
Чи можна використовувати гумки для розминки перед тренуванням?
Так, фітнес-гумки чудово підходять для розминки перед тренуванням. Вони допомагають розігріти м'язи та підготувати їх до більш інтенсивних вправ.
Чи є якісь обмеження щодо використання дверного анкера?
Переконайтеся, що дверний анкер надійно закріплений у дверному отворі та що двері зачинені. Не використовуйте анкер у дверях з крихкими рамами або з тонкого дерева. Також не використовуйте анкер у дверях, які ведуть назовні.
Чи підходять гумки для людей з різним рівнем фізичної підготовки?
Так, набір фітнес-гумок Odoland розроблений для людей з різним рівнем фізичної підготовки. Завдяки наявності 5 рівнів опору, ви можете вибрати гумку, яка відповідає вашим потребам та можливостям.
Чи є якісь особливі запобіжні заходи при використанні гумок?
Завжди перевіряйте гумки на наявність пошкоджень перед використанням. Не перетягуйте гумки до межі, оскільки це може призвести до їх розриву. Використовуйте гумки в безпечному місці, де немає перешкод.
Чи можна використовувати гумки для силових тренувань?
Так, фітнес-гумки Odoland можна використовувати для силових тренувань. Вони забезпечують прогресивне навантаження, що дозволяє ефективно зміцнювати м'язи.
Як правильно вибрати рівень опору гумки?
Вибір рівня опору залежить від вашого рівня фізичної підготовки та мети тренування. Почніть з найменшого рівня опору та поступово збільшуйте його, коли відчуєте себе комфортно.
Чи можна використовувати гумки для кардіотренувань?
Фітнес-гумки Odoland в основному призначені для силових тренувань, але їх також можна використовувати для кардіотренувань, додаючи додатковий опір рухам.
Чи є гарантія на фітнес-гумки?
Ми пропонуємо гарантію на фітнес-гумки Odoland. Якщо у вас виникли проблеми з товаром, будь ласка, зверніться до нас, і ми допоможемо вам вирішити проблему.
Чи можна повернути товар, якщо він не підійшов?
Так, ви можете повернути товар, якщо він не підійшов вам. Будь ласка, ознайомтеся з нашими умовами повернення на сайті.
Чи підходять гумки для занять на відкритому повітрі?
Так, фітнес-гумки Odoland підходять для занять на відкритому повітрі. Вони легкі та портативні, тому їх зручно брати з собою в подорож або на пікнік.
Чи можна використовувати гумки для йоги?
Так, фітнес-гумки Odoland можна використовувати для йоги, щоб додати додатковий опір рухам і покращити гнучкість.
Чи є відеоінструкції з використання гумок?
Так, на нашому сайті та на YouTube каналі ви знайдете відеоінструкції з використання фітнес-гумок Odoland.
Чи можна використовувати гумки для дітей?
Використання фітнес-гумок дітям можливе лише під наглядом дорослих і з урахуванням їх фізичних можливостей.
- Турніки
- Масажні ролики та м'ячі
- Органайзери для спортивного інвентаря
- Килимки для йоги та фітнесу
