Чи підходить цей тренажер для людей, які ніколи раніше не займалися спортом?
Так, наш EMS тренажер підходить для людей будь-якого рівня фізичної підготовки. Почніть з найнижчого рівня інтенсивності та поступово збільшуйте його, прислухаючись до своїх відчуттів. Важливо почати з малого та давати тілу час на адаптацію.
Чи є якісь обмеження щодо використання тренажера?
Перед використанням тренажера рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є серцеві захворювання, вагітність, імплантовані медичні пристрої (наприклад, кардіостимулятор) або інші медичні протипоказання.
Як довго триває одне тренування?
Тривалість одного тренування може варіюватися залежно від ваших цілей та рівня фізичної підготовки. Зазвичай, рекомендується починати з 15-20 хвилин та поступово збільшувати тривалість до 30-45 хвилин.
Чи потрібно використовувати якісь спеціальні креми або гелі для кращої провідності?
Для забезпечення кращої провідності між електродами та шкірою рекомендується використовувати спеціальні гелі або креми для EMS тренажерів. Це допоможе забезпечити ефективну стимуляцію м'язів.
Чи можна використовувати тренажер на різних частинах тіла одночасно?
Наш тренажер комплектується 10 електродами, що дозволяє охоплювати різні ділянки тіла одночасно. Ви можете використовувати їх для стимуляції пресу, рук, ніг, сідниць та інших м'язів.
Чи є якісь поради щодо правильного розміщення електродів?
Для оптимальної стимуляції м'язів електроди слід розміщувати безпосередньо над м'язовою тканиною, забезпечуючи щільний контакт зі шкірою. Уникайте розміщення електродів на суглобах або над кістками.
Чи потрібно заряджати тренажер?
Так, наш EMS тренажер потребує періодичної зарядки. Зарядний пристрій зазвичай входить до комплекту. Дотримуйтесь інструкцій щодо заряджання, щоб продовжити термін служби пристрою.
Скільки часу тримає заряд батареї?
Час роботи від одного заряду залежить від використовуваного режиму та інтенсивності. Зазвичай, одного заряду достатньо для кількох тренувань.
Чи можна використовувати тренажер під час сну?
Не рекомендується використовувати тренажер під час сну. Він призначений для використання під час активної стимуляції м'язів.
Чи є якісь рекомендації щодо частоти тренувань?
Рекомендується тренуватися 3-4 рази на тиждень, даючи м'язам час на відновлення між тренуваннями.
Чи є якісь додаткові функції, окрім вибору режимів та інтенсивності?
Наш тренажер має 6 попередньо запрограмованих режимів, що дозволяє вибирати оптимальний варіант для різних груп м'язів та цілей тренування. Також можна регулювати інтенсивність стимуляції для максимального комфорту та ефективності.
Чи є гарантія на пристрій?
Так, на наш EMS тренажер надається гарантія від виробника SEVEKO. Умови гарантії вказані в гарантійному талоні, що додається до комплекту.
Чи є інструкція українською мовою?
Так, в комплекті з тренажером є детальна інструкція українською мовою, яка допоможе вам освоїти пристрій та правильно його використовувати.
Чи впливає тренажер на вагу тіла?
EMS тренажер сприяє зміцненню м'язів, що може позитивно вплинути на метаболізм та допомогти у досягненні бажаної ваги тіла. Однак, для досягнення найкращих результатів рекомендується поєднувати тренування з правильним харчуванням.
Чи підходить тренажер для чоловіків та жінок?
Так, наш EMS тренажер підходить як для чоловіків, так і для жінок. Він дозволяє зміцнювати м'язи та досягати бажаного тонусу тіла незалежно від статі.
Чи можна використовувати тренажер для реабілітації після травм?
Використання EMS тренажера для реабілітації після травм слід обговорювати з лікарем або фізіотерапевтом. Самолікування може бути шкідливим.
Чи є можливість регулювання розміру електродів?
Розмір електродів фіксований і не регулюється. Їх розмір оптимальний для більшості користувачів.
Чи впливає тренажер на роботу серця?
Якщо у вас є проблеми з серцем, перед використанням тренажера обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. EMS тренажер не призначений для лікування серцевих захворювань.
Чи є можливість придбати додаткові електроди?
Наразі ми не продаємо додаткові електроди окремо. Проте, слідкуйте за нашими оновленнями, можливо, в майбутньому ми зможемо запропонувати цю послугу.