- Все про товар
- Характеристики
- Фото
- Відгуки (36)
- Запитання та відповіді
Опис Міні степпер та еліптичний тренажер Nordic Lifting з еспандерами та монітором
Домашній степер і міні-еліптичний тренажер з еспандерами та монітором Nordic Lifting — це ідеальний вибір для тих, хто цінує ефективні та комфортні тренування вдома. Компактний розмір, багатофункціональність і зручність у використанні роблять цей тренажер незамінним для щоденних занять спортом незалежно від рівня підготовки.
- 2-в-1: степер і міні-еліптичний тренажер — дозволяє виконувати різноманітні кардіо-вправи для зміцнення м'язів ніг, сідниць і пресу.
- Вбудовані еспандери — розширюють можливості тренувань, дозволяючи одночасно працювати над верхньою частиною тіла.
- Електронний монітор — відображає основні показники: час, кількість кроків, калорії та допомагає стежити за прогресом.
- Компактність і зручність — тренажер легко розмістити навіть у невеликій квартирі, а завдяки легкій вазі його просто переміщати.
- Якісні матеріали та надійна конструкція — забезпечують довговічність і безпеку під час інтенсивних тренувань.
Обираючи домашній степер і міні-еліптичний тренажер з еспандерами та монітором Nordic Lifting, ви отримуєте універсальний пристрій для підтримки фізичної форми, схуднення та зміцнення м'язів у зручний для вас час. Спробуйте сучасний підхід до домашніх тренувань і досягайте своїх цілей швидше!
- Бренд Nordic Lifting
- Вага 7.50 кг
- Розмір 42.00 см x 29.10 см x 20.00 см
- Категорія: Степери Nordic Lifting
Які м'язи задіюються під час тренувань на степері та еліптичному тренажері?
Під час використання степера та еліптичного тренажера задіюються м'язи ніг (квадрицепси, підколінні сухожилля, ікри), сідниці та прес. Додатково, використовуючи еспандери, ви також задіюєте м'язи верхньої частини тіла, такі як руки, плечі та спина.
Чи підходить цей тренажер для людей з різним рівнем фізичної підготовки?
Так, тренажер підходить для людей з різним рівнем фізичної підготовки. Ви можете регулювати інтенсивність тренувань, змінюючи швидкість та опір, а також використовуючи еспандери з різним рівнем напруження.
Чи є якісь обмеження щодо використання тренажера?
Ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком будь-якої нової програми тренувань, особливо якщо у вас є будь-які захворювання або травми. Також важливо дотримуватися правильної техніки виконання вправ, щоб уникнути травм.
Як довго тривають батарейки в моніторі?
Тривалість роботи батарейок в моніторі залежить від частоти використання. Зазвичай, батарейок вистачає на кілька місяців. Ми рекомендуємо використовувати лужні батарейки для оптимальної продуктивності.
Чи можу я використовувати цей тренажер, якщо у мене проблеми зі спиною?
Ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем або фізіотерапевтом, перш ніж використовувати цей тренажер, якщо у вас є проблеми зі спиною. Правильна техніка виконання вправ може допомогти зменшити навантаження на спину, але важливо отримати професійну консультацію.
Чи легко зберігати тренажер, коли він не використовується?
Так, тренажер має компактний дизайн і його легко зберігати, коли він не використовується. Він займає мінімум місця і його можна поставити в шафу або під ліжко.
З чого починати тренування на цьому тренажері?
Почніть з коротких тренувань (10-15 хвилин) на низькій інтенсивності. Поступово збільшуйте тривалість та інтенсивність тренувань, коли відчуєте себе комфортно. Не забувайте про розминку перед тренуванням та заминку після нього.
Чи є якісь поради щодо правильної техніки виконання вправ?
Важливо тримати спину прямою, а корпус напруженим під час тренувань. Уникайте згинання спини та напруження в плечах. Правильна техніка допоможе вам отримати максимальну користь від тренувань і уникнути травм.
Чи можна регулювати опір на тренажері?
Так, ви можете регулювати опір на тренажері, змінюючи швидкість та інтенсивність кроків. Також, використовуючи еспандери з різним рівнем напруження, ви можете збільшити складність тренувань.
Чи підходить тренажер для кардіотренувань?
Так, цей тренажер чудово підходить для кардіотренувань. Він допомагає зміцнити серцево-судинну систему, спалити калорії та покращити загальний стан здоров'я.
Чи є інструкція з використання тренажера в комплекті?
Так, в комплекті з тренажером є інструкція з використання. В ній ви знайдете інформацію про збірку, техніку виконання вправ та поради щодо безпечного використання.
Чи можна використовувати тренажер для схуднення?
Так, цей тренажер може допомогти у схудненні, якщо поєднувати його з правильною дієтою. Регулярні тренування допоможуть спалити калорії та покращити метаболізм.
Чи є якісь особливості використання еспандерів?
Використовуйте еспандери, щоб додати додаткове навантаження на верхню частину тіла. Починайте з еспандерів з меншим рівнем напруження та поступово збільшуйте складність.
Чи можна використовувати тренажер під час вагітності?
Ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати цей тренажер під час вагітності. Лікар зможе оцінити ваш стан здоров’я та дати відповідні рекомендації.
Чи підходить тренажер для людей похилого віку?
Так, цей тренажер може бути корисним для людей похилого віку, але важливо починати з низької інтенсивності та поступово збільшувати навантаження. Також, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.
Чи є гарантія на тренажер?
Так, на тренажер Nordic Lifting надається гарантія відповідно до законодавства України. Умови гарантії ви можете знайти в гарантійному талоні, який входить до комплекту.
Чи можна використовувати тренажер для реабілітації?
Ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем або фізіотерапевтом, перш ніж використовувати цей тренажер для реабілітації. Лікар зможе оцінити ваш стан та дати відповідні рекомендації.
З якого матеріалу виготовлено тренажер?
Тренажер виготовлений з якісних матеріалів, які забезпечують його довговічність та безпеку. Рама тренажера виготовлена з міцної сталі, а платформа для ніг – з ABS-пластику.
Чи є можливість замовити додаткові еспандери?
Так, ви можете замовити додаткові еспандери в нашому інтернет-магазині або у наших партнерів. Просто додайте їх до кошика при оформленні замовлення.
