Набір гантелей XDDIAS з регульованою вагою

Вибір ваги: Утримуйте запобіжний замок розблокованим і регулюйте вагу, повертаючи ручку, щоб вибрати бажану вагу для вашого персоналізованого тренування.

Розміщення диска: Розщеплена сторона противаги повинна бути спрямована до центру гантелі; противага рівномірно розподілена з обох боків гантелі.

Заходи безпеки:

1. При використанні регульованих гантелей регулюйте вагу поступово, щоб уникнути зайвого пошкодження.
2. Для досягнення помітного ефекту тренування та уникнення надмірного навантаження на м'язи, кількість вправ слід контролювати в розумних межах.
3. Якщо виявлено проблеми з обладнанням, такі як знос, втрата гвинтів, іржа тощо, його слід своєчасно відремонтувати або замінити, щоб забезпечити справність усіх частин.
4. Будь ласка, тримайте домашніх тварин і дітей подалі від цього пристрою. Мінімальний вік для використання цього пристрою – 15 років.
5. Негайно припиніть тренування при нудоті, утрудненому диханні, запамороченні, відчутті стиснення в грудях або будь-яких незручностях.
6. Проконсультуйтеся з лікарем щодо частоти, тривалості та інтенсивності тренувань, які підходять для вашого віку та стану здоров’я.
7. Не повертайте диск вибору ваги, коли гантель або ручка підняті з гантелі.
8. При виборі налаштування ваги гантельну групу можна піднімати лише тоді, коли чути чіткий звук «клік» кожної секції та ручка паралельна відповідній позначці шкали.