0.0
(0)
Код товару: 145083
Гиря для фітнесу з наповнювачем із піску та бетону, пластикова оболонка, вага 2-20 кг
Варіант
4 042 ₴
Замовляй зараз через моночекаут зі знижкою -202 ₴
Інформація про доставку
розраховуємо термін доставки
- Все про товар
- Характеристики
- Фото
- Відгуки (0)
- Запитання та відповіді
Опис Гиря для фітнесу з наповнювачем із піску та бетону, пластикова оболонка, вага 2-20 кг
Підніміть свої тренування на новий рівень з нашою гирею для фітнесу! Ця універсальна вага ідеально підходить для силових тренувань, важкої атлетики та загального покращення фізичної форми. Завдяки своїй конструкції з піщано-бетонного сердечника та міцної пластикової оболонки, вона забезпечує довговічність та надійність під час інтенсивних тренувань.
На відміну від багатьох тренажерів у спортзалах, наша гиря використовує вільні ваги, залучаючи не ізольовані м'язи, а складні м'зові ланцюги по всьому тілу. Це не лише ефективний спосіб нарощувати функціональну та вибухову силу, але й чудова вправа на координацію.
Особливості та переваги нашої гирі:
- Залучення всього тіла: Складні м'зові ланцюги залучені в роботу, що забезпечує більш ефективне тренування.
- Функціональна та вибухова сила: Ідеально підходить для розвитку функціональної та вибухової сили, необхідної в повсякденному житті та спорті.
- Зміцнення серцево-судинної системи: Тренування з гирею покращують роботу серця та судин.
- Надійність та довговічність: Піщано-бетонний сердечник у поєднанні з високоякісною пластиковою оболонкою гарантує тривалий термін служби.
- Захист підлоги: Гумові виступи на нижній стороні захищають поверхню підлоги від подряпин та пошкоджень.
- Зручність у використанні: Кожен розмір ваги має власне колірне маркування, що робить вибір правильної ваги максимально простим.
Типові вправи з гирею включають розгойдування гирі між ніг як в одній, так і в обох руках, ривок, чистий і ривок. Завдяки своїй конструкції, ця гиря стане вашим незамінним помічником у досягненні ваших фітнес-цілей.
Характеристики:
- Колір: темно-зелений/сірий
- Рекомендовані програми: Силові тренування, важка атлетика
- Матеріал: Пластик
- Розмір: 10 кг
- На відміну від багатьох тренажерів у тренажерних залах, гирі мають вільні ваги і задіють не ізольовані м'язи, а складні м'язові ланцюги по всьому тілу. Тому кожна вправа також є завданням на координацію.
- При тренуваннях з гирями основна увага приділяється нарощуванню функціональної та вибухової сили. Однак серцево-судинна система, а також сухожилля і зв'язки також зміцнюються під час тренувань.
- Типовими вправами з гирею є розгойдування гирі між ніг як в одній, так і в обох руках, ривок, чистий і ривок.
- Гирі складаються з піщано-бетонного сердечника, який був покритий високоякісною пластичною сумішшю. Гумові виступи на нижній стороні захищають поверхню підлоги під час її посадки.
- На додаток до тисненого KG, кожен розмір ваги має власне оптичне колірне маркування, щоб було ще простіше вибрати правильну тренувальну вагу.
- Бренд POWER-XTREME
- Колір темно-зелений/сірий
- Матеріал Пластик
- Рекомендовані програми для продукту Силові тренування, важка атлетика
- Розмір 10кг
- Вага 20 кг
- Розмір 30.00 см x 20.00 см x 35.00 см
- Категорія: Гирі POWER-XTREME
Чи довговічна пластикова оболонка гирі?
Пластикова оболонка гирі розроблена для забезпечення довговічності та захисту піщано-бетонного сердечника від пошкоджень. Високоякісний пластик стійкий до ударів та зносу, що забезпечує тривалий термін служби гирі.
Чи підходить ця гиря для початківців?
Так, ця гиря підходить для людей з різним рівнем фізичної підготовки. Однак, рекомендується починати з меншої ваги та поступово збільшувати навантаження, щоб уникнути травм.
Які типи поверхонь підлоги підходять для використання гирі?
Гиря з гумовими виступами на нижній стороні підходить для використання на більшості твердих поверхонь, таких як дерев'яні підлоги, бетон, плитка та килими. Однак, для оптимального захисту підлоги, рекомендується використовувати гирю на захисному килимку.
Чи легко ідентифікувати вагу гирі?
Так, кожна вага гирі має власне колірне маркування, а також чітко витиснене позначення KG, що дозволяє легко ідентифікувати потрібну вагу.
Чи впливає навантаження від гирі на суглоби?
При правильній техніці виконання вправ, гиря не повинна надмірно навантажувати суглоби. Важливо починати з меншої ваги та поступово збільшувати навантаження, а також звертати увагу на правильну техніку виконання вправ.
Чи можна використовувати цю гирю на вулиці?
Так, цю гирю можна використовувати на вулиці, але рекомендується уникати використання на брудних або піщаних поверхнях, щоб уникнути пошкодження пластикової оболонки.
Які вправи найкраще підходять для початківців з гирею?
Для початківців рекомендується починати з простих вправ, таких як розгойдування гирі між ніг, підйоми гирі на прямих ногах та присідання з гирею.
Чи впливає пісок у наповнювачі на вагу гирі?
Пісок у наповнювачі забезпечує рівномірний розподіл ваги та робить гирю більш зручною у використанні. На вагу гирі пісок не впливає.
Чи впливає вологість на характеристики гирі?
Вологість не впливає на основні характеристики гирі, такі як вага та міцність. Однак, рекомендується витирати гирю насухо після використання на вулиці або в умовах підвищеної вологості.
Чи є якісь обмеження щодо використання гирі?
Обмеження щодо використання гирі залежать від вашої фізичної підготовки та стану здоров'я. Перед початком тренувань з гирею рекомендується проконсультуватися з лікарем або тренером.
Чи можна використовувати гирю як замінник гантелей?
Гиря і гантелі - це різні тренувальні інструменти, які залучають м'язи по-різному. Гиря більш ефективна для розвитку функціональної сили та координації, тоді як гантелі краще підходять для ізольованих вправ.
Чи є гіря водонепроникною?
Пластикова оболонка гирі захищає внутрішній піщано-бетонний сердечник, але не є повністю водонепроникною. Тривале занурення у воду не рекомендується.
Як правильно зберігати гирю?
Гирю рекомендується зберігати в сухому місці, подалі від прямих сонячних променів. Уникайте зберігання гирі у вологих або брудних місцях.
Чи підходить ця гиря для жінок?
Так, ця гиря підходить для жінок. Важливо підібрати вагу, яка відповідає рівню фізичної підготовки.
Чи легко чистити гирю?
Гирю легко чистити вологою ганчіркою з м'яким миючим засобом. Уникайте використання абразивних засобів, які можуть пошкодити пластикову оболонку.
Які переваги використання гирі порівняно з іншими тренажерами?
Гиря забезпечує комплексний тренувальний ефект, залучаючи велику кількість м'язів одночасно. Вона також покращує координацію, баланс та вибухову силу.
Чи підходить ця гиря для фітнесу вдома?
Так, ця гиря ідеально підходить для тренувань вдома. Її можна використовувати для різних вправ, щоб досягти ваших фітнес-цілей.
Який матеріал використовується для виготовлення пластикової оболонки?
Пластикова оболонка виготовлена з високоякісного та міцного пластику, стійкого до ударів та зносу.
Чи є якісь спеціальні рекомендації щодо техніки виконання вправ з гирею?
Так, для запобігання травм важливо дотримуватися правильної техніки виконання вправ з гирею. Рекомендується проконсультуватися з тренером або переглянути відеоінструкції.
