Гиря PRO, гиря з чавуну з вініловим покриттям, 12 варіантів від 2 до 24 кг, протестована на шкідливі речовини, вага махового м'яча з гантелями c - 6,0 кг

ПРОДУКТ З професійними гирями MOVIT з чавуну з вініловим покриттям в 12 різних вагових розмірах ви ідеально підготовлені для індивідуального тренування з гирями в студії або вдома. Гиря на кілька років знову стала популярним засобом тренувань серед силових спортсменів, особливо серед майстрів бойових мистецтв, елітних і спеціальних підрозділів збройних сил і поліції, а також співробітників приватної охоронної галузі. Метою тренувань з гирею є, перш за все, нарощування функціональної сили, вибухової потужності та стабільності, а також зміцнення серцево-судинної системи, а також сухожиль і зв'язок. Вправи особливо благотворно впливають на силу в центрі тіла, в нижній частині спини і області стегон, а також на координацію в цілому. З цих причин гирі особливо популярні серед майстрів бойових мистецтв, які значною мірою покладаються на функціональну силу, вибухову міць і силову витривалість. Класичними дисциплінами з гирею є: махи, ривки, рух і штовхання.