Гиря BASIC GREY, гиря з пластиковим покриттям, що прилягає до підлоги, від 1 кг до 20 кг, протестована на шкідливі речовини м - 20 кг

ПРОДУКТ З гирями Profi MOVIT у 13 різних вагових розмірах ви ідеально підготовлені для індивідуальних тренувань з гирями в студії або вдома. Гиря на кілька років знову стала популярним засобом тренувань серед силових спортсменів, особливо серед майстрів бойових мистецтв, елітних і спеціальних підрозділів збройних сил і поліції, а також співробітників приватної охоронної галузі. Метою тренувань з гирею є, перш за все, нарощування функціональної сили, вибухової потужності та стабільності, а також зміцнення серцево-судинної системи, а також сухожиль і зв'язок. Вправи особливо благотворно впливають на силу в центрі тіла, в нижній частині спини і області стегон, а також на координацію в цілому. З цих причин гирі особливо популярні серед майстрів бойових мистецтв, які значною мірою покладаються на функціональну силу, вибухову міць і силову витривалість. Класичними дисциплінами з гирею є: махи, ривки, рух і штовхання.