Я в захваті Не очікував, що це буде так інтенсивно (у позитивному сенсі) і що задіє все тіло... Це точно не просто стояти й похитуватися. Помітив це вже з другого дня, і це мені подобається. М'язів не тягнуло, жодного болю, але навантаження на весь організм відчутне. Треба трохи поекспериментувати з..
Дуже подобається ця віброплатформа Користуюся нею 3-4 рази на тиждень. Вона просто супер після важких тренувань якщо постояти на ній 10 хвилин, м'язи набагато менше болять..
