Рама Йога Мандала Медитація Підкладка

ПРОДУКТ Рама Йога Мандала Медитація Болстер - в сірому або синьому Медитація - це шлях до більшого внутрішнього спокою і ясності розуму. За допомогою потужних інструментів, таких як дихання, техніки релаксації та вправи на уважність, ви можете навчитися залишати стрес і неспокій далеко позаду. Медитація - це: розслаблений стан свідомості техніка, яка передбачає вивчення розуму та його основ для досягнення конкретних цілей практика, яка спрямована на розуміння розуму Характеристики: валик, наповнений гречаним лушпинням, є незамінним аксесуаром в практиці йоги, на заняттях пілатесом, в розтяжці і як домашній помічник при заняттях гімнастикою або розтяжкою в домашніх умовах, а також у випадках, коли необхідно відновити і розслабити м'язи спини після фізичних навантажень. Він являє собою м'який ролик, який використовується для виконання різних асан в йозі - він неодмінно буде корисний новачкам, які відчувають труднощі з освоєнням деяких асан