- Все про товар
- Характеристики
- Фото
- Відгуки (2)
- Запитання та відповіді
Опис Ролик для пресу Tunturi Ab Roller з підкладкою для колін, тренажер для пресу та верхньої частини тіла
Зробіть свої тренування ефективнішими та безпечнішими з роликом для пресу Tunturi Ab Roller! Цей компактний та універсальний тренажер для пресу допоможе вам зміцнити м'язи верхньої частини тіла, не виходячи з дому.
Ролик Tunturi Ab Roller – це чудовий вибір для тих, хто прагне підтягнути прес та зміцнити м'язи спини. Завдяки продуманій конструкції, цей ролик для пресу дозволяє залучити до роботи широкий спектр м'язів, забезпечуючи комплексний вплив на ваше тіло.
- Ефективні тренування верхньої частини тіла: Завдяки ролику Tunturi Ab Roller ви зможете цілеспрямовано пропрацювати весь верх тіла, включаючи м'язи преса та спини.
- Комфорт та безпека: У комплекті з роликом йде зручний килимок для колін, який захищає їх під час тренувань, роблячи їх більш безпечними та комфортними.
- Зміцнення корпусу та рівноваги: Правильне виконання вправ з роликом задіює м'язи кора та розвиває рівновагу, що сприяє загальному зміцненню тіла.
- Легкість та мобільність: Завдяки своїй легкості (всего 650 грамів), цей тренажер легко транспортувати та використовувати вдома.
- Безпечне зчеплення: Нековзні ручки та рельєфна поверхня колеса забезпечують надійне зчеплення з підлогою, мінімізуючи ризик травм.
Колір: Чорний, сірий.
Матеріал: Шампу, ПЕ, ПП, ЕВА.
Рекомендована максимальна вага: 650 грам.
З Tunturi Ab Roller ви зможете досягти чудових результатів у зміцненні пресу та верхньої частини тіла, не витрачаючи багато часу та зусиль!
- Ефективні тренування верхньої частини тіла: За допомогою цього тренажера ви зможете цілеспрямовано пропрацювати весь верх тіла. М'язи верхньої частини тіла, включаючи м'язи преса та спини, залучаються та зміцнюються під час кожного тренування.
- Для комфортних та безпечних тренувань мязи живота, аб-ролик постачається з килимком, який може використовуватися як захист для колін. Це оберігає ваші коліна під час тренувань та сприяє більш здоровому виконанню вправ.
- Для зміцнення корпусу та рівноваги: завдяки правильному виконанню вправ, задіюються також м'язи кора та розвивається рівновага. Таким чином, тренувальний велосипед можна використовувати для різноманітних вправ, які формують та зміцнюють м'язи, а також кидають виклик різним групам м'язів.
- Легке тренування вдома: тренувальне колесо оснащене двома нековзними ручками та ідеально підходить для різноманітних тренувань у домашніх умовах. Завдяки вазі всього 650 грамів, воно достатньо легке, щоб його можна було легко транспортувати.
- Безпечні тренування з роликом для пресу: нековзні ручки та наколінники забезпечують оптимальний тренувальний процес. Крім того, рельєфна поверхня колеса гарантує додаткову безпеку та відмінне зчеплення з різними типами підлоги.
- Бренд Tunturi
- Колір Чорний, сірий
- Матеріал Шампу, ПЕ, ПП, ЕВА
- Рекомендована максимальна вага 650 грам
- Вага 689 г
- Розмір 25.40 см x 22.86 см x 8.89 см
- Категорія: Ролики для пресу Tunturi
Які м'язи задіюються при використанні ролику для пресу Tunturi Ab Roller?
Ролик для пресу Tunturi Ab Roller залучає широкий спектр м'язів верхньої частини тіла, включаючи м'язи преса (прямі, косі), м'язи спини, а також м'язи кора, що сприяє зміцненню корпусу та розвитку рівноваги.
Чи підходить цей ролик для людей з різним рівнем фізичної підготовки?
Так, ролик Tunturi Ab Roller підходить для людей з різним рівнем фізичної підготовки. Починайте з невеликого кута нахилу та поступово збільшуйте амплітуду рухів, щоб збільшити інтенсивність тренування.
З чого починати тренування з роликом для пресу?
Почніть з невеликої кількості повторень (5-10) і поступово збільшуйте кількість повторень та підходів. Важливо правильно виконувати вправи, щоб уникнути травм. Використовуйте килимок для колін, щоб захистити їх.
Чи є якісь обмеження щодо використання ролику для пресу?
Рекомендується не використовувати ролик для пресу, якщо у вас є проблеми зі спиною, суглобами або нещодавні травми. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком тренувань.
Чи потрібно використовувати килимок для колін під час кожного тренування?
Використання килимка для колін рекомендовано під час кожного тренування, щоб забезпечити додатковий комфорт та захист колін.
Як правильно зберігати ролик для пресу Tunturi Ab Roller?
Зберігайте ролик у сухому та прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Переконайтеся, що килимок для колін сухий перед зберіганням.
Чи можна використовувати ролик на різних типах підлоги?
Так, ролик Tunturi Ab Roller має рельєфну поверхню колеса, яка забезпечує відмінне зчеплення з різними типами підлоги, включаючи дерев'яну, ламінатну та плиткову.
Чи є якісь поради щодо правильної техніки виконання вправ з роликом?
Під час виконання вправ тримайте спину прямою, залучайте м'язи преса та контролюйте рух. Не робіть різких рухів та не перенапружуйтеся.
Який максимальний кут нахилу можна використовувати під час тренування?
Максимальний кут нахилу залежить від вашого рівня фізичної підготовки та комфорту. Почніть з невеликого кута та поступово збільшуйте його, якщо відчуваєте себе комфортно.
Чи можна використовувати ролик для пресу для кардіотренувань?
Хоча ролик для пресу в основному використовується для зміцнення м'язів верхньої частини тіла, правильне виконання вправ може також сприяти підвищенню частоти серцевих скорочень та покращенню кардіофункції.
З якого матеріалу виготовлено килимок для колін?
Килимок для колін виготовлений з м'якого та еластичного матеріалу ЕВА, який забезпечує комфорт та захист колін під час тренувань.
Чи легко мити ролик для пресу та килимок для колін?
Так, ролик для пресу та килимок для колін легко миються вологою ганчіркою з м'яким миючим засобом.
Чи підходить ролик для пресу для людей з надмірною вагою?
Ролик для пресу може бути ефективним тренажером для людей з надмірною вагою, але важливо починати з невеликої амплітуди рухів та поступово збільшувати інтенсивність тренування. Переконайтеся, що ви можете комфортно виконувати вправи, не перенапружуючись.
Чи є якісь альтернативні вправи, які можна виконувати з роликом для пресу?
Так, крім класичних вправ на прес, з роликом можна виконувати вправи на бічні м'язи преса, спину та плечі, змінюючи кут нахилу та амплітуду рухів.
Чи впливає колір ролику на його функціональність?
Ні, колір ролику не впливає на його функціональність. Це лише естетичний аспект.
Чи є гарантія на ролик для пресу Tunturi Ab Roller?
Так, на ролик для пресу Tunturi Ab Roller надається гарантія відповідно до законодавства України. Деталі гарантійних умов можна дізнатися у продавця.
Чи можна використовувати ролик для пресу в якості реабілітаційного тренажера?
Використання ролику для пресу в якості реабілітаційного тренажера можливе лише за рекомендацією лікаря або фізіотерапевта.
Які переваги використання ролику для пресу Tunturi Ab Roller порівняно з іншими тренажерами для преса?
Ролик для пресу Tunturi Ab Roller є компактним, портативним та універсальним тренажером, який дозволяє ефективно пропрацювати м'язи преса, спини та кора в домашніх умовах.
Чи є інструкція з використання ролику для пресу Tunturi Ab Roller в комплекті?
Так, в комплекті з роликом для пресу Tunturi Ab Roller є інструкція з використання, яка містить інформацію про правильну техніку виконання вправ та поради щодо безпечного тренування.
- Масажні ролики та м'ячі
- Стійки та підставки для м'ячів
- Захисні килимки для фітнес-обладнання
- Упори для віджимань
