Ваговий м'яч AFH Webshop, спортивний м'яч, з пісочним наповнювачем, 4 предмети Набір заощаджень 0,5 кг, 1,0 кг, 1,5 кг і 2,0 кг

ПРОДУКТ М'яч для ваги TheraPIE | Набір з 4 штук За допомогою набору з 4 вагових м'ячів тренування можна зробити ще більш різноманітними. Щоб домогтися збільшення тренувань, вправи можна виконувати спочатку з м'ячем легкої ваги, а потім з більш важким. Це може збільшити навантаження і вимоги до м'язів. Вагові кульки TheraPIE наповнені піском і мають гладку, зручну для захоплення поверхню. Застосування М'ячі для обтяжень можуть використовуватися в різних сферах фітнесу та силових тренувань і пропонують широкий спектр варіантів вправ. Вони підходять для збільшення сили різних груп м'язів або поліпшення стабільності та сили м'язів кора. Вправи, які можна виконувати з м'ячем з обтяженням: Російське скручування, V-Crunch, Hold up, Планка T, Віджимання, Жим від плечей, Нахил в сторону, Підйом вперед, Махи в сторони або Присідання (див. Відео Тренування 1 і Тренування 2). Характеристики м'ячів * Діаметр кулі жовтого кольору (0,5 кг): приблизно